В здоровом теле - здоровый дух.

Здравствуйте! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

- Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Народная мудрость гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял».

Давайте уточним, что же такое здоровье?

- Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия.

- Главные факторы здоровья - это движение, закаливание, правильное питание, режим.

-А что ухудшает здоровье человека? (употребление алкоголя, курение, наркомания)

Сегодня у нас игровая программа «Быть здоровым – здорово!»

Задание 1

- А знаете ли вы, что нам нужно для здоровья? Я буду задавать вопросы, а вы отвечайте «да» или «нет».

Что нам нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?....

Лет в двенадцать сигарета?.....

А с друзьями эстафета?.....

Тренажер и тренировка?......

Свекла, помидор, морковка?...

Пыль и грязь у вас в квартире?....

Штанга или просто гиря?.....

Солнце, воздух и вода?....

Очень жирная еда?....

Страх, уныние, тоска?.....

Скейтборд – классная доска?.....

Спорт, зарядка, упражненья?....

Сон глубокий до обеда?....

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

Задание 2

-Здесь записаны в разном порядке буквы. Нужно собрать слово, связанное со здоровьем.

Лкапрогу

Зкульфитрау

Дказаря

Лказака

Енгиаги

Задание 3

-Из данных слов выберите те, которые относятся к характеристике здорового человека.

Стройный, сутулый, веселый, сильный, неуклюжий, румяный, красивый, бледный, ловкий, толстый.

Задание 4

- Ваша задача собрать пословицы и поговорки по смыслу.

Чистота	а чеснок семь недугов изводит
Чисто жить	а думай быть опрятным
Если хочешь быть здоров	за деньги не купишь
Здоровье	закаляйся
Не думай быть нарядным,	- лучшая красота
Лук семь недугов лечит,	здоровым быть

Задание 5

- Убери лишние предметы, объясни - для чего предназначены оставшиеся.

1.    мыло, зубная паста, зубная щетка, щетка для одежды

2.  лак для волос, расческа, стиральный порошок, шампунь.

3.   тени, помада, шампунь, тушь для ресниц.

4.  щетки для обуви и одежды, полотенце, обувной крем. 

Задание 6

- Режим – это установленный распорядок жизни человека, который включает в себя труд, питание, отдых и сон.

Необходимо расположить в нужном порядке пункты режима дня.

Подъем, завтрак,   зарядка, дорога в школу, уроки, прогулка, обед, свободное время, ужин, сон.

- Правильное питание подразумевает меню, богатое овощами, фруктами, съедобными целебными травами. Ягоды, фрукты, овощи – основные источники витаминов и минеральных веществ. Большинство витаминов образуется в организме человека и не накапливается, а поступают только вместе с пищей.

Задание 7

Из списка продуктов выбрать только полезные.

Черника, чипсы, гамбургер, арахис, газированный напиток, лук, горох, яблоко, конфеты, чеснок, помидор, молоко,

торт, зеленый чай.

«КЛЯТВА»

- Наша игровая программа подошла к концу. Я желаю вам здоровья и успехов и прошу произнести клятву:

Навеки спорту верным быть:

Клянемся!

Здоровье с юности хранить:

Клянемся!

Не плакать и не унывать:

Клянемся!

Соперников не обижать: 

Клянемся!

Соревнования любить:

Клянемся!

Стараться в играх первым быть

Клянемся!

Я желаю  вам, друзья,

Быть здоровыми всегда.

Но добиться результата

Не возможно без труда.

И зарядкой занимайтесь

Ежедневно по утрам.

И конечно, закаляйтесь-

Это так поможет вам!